Het gevaar van gist!

Het gevaar van gist!

Candida, schimmel of gistinfectie, is een van de meest ingrijpende verstoringen van ons immuunsysteem. Vrouwen lijden hier vaker aan dan mannen. Dat komt omdat het vrouwelijke geslachtshormoon progesteron de groei van gistbacteriёn stimuleert. In onze darmen huist een...
Buikklachten! Heb je er je buik vol van?

Buikklachten! Heb je er je buik vol van?

In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen regelmatig of langdurig last van hun darmen. Klachten kunnen van dag tot dag verschillen. Veel voorkomende klachten zijn: gasvorming, winderigheid, opgeblazen gevoel, opgezette buik, opstipatie, zuurbranden. Voedsel wordt...
Supplementen. Zin of Onzin?

Supplementen. Zin of Onzin?

Supplementen. Zin of Onzin? Naast koolhydraten, eiwitten en vetten zijn vitamines en mineralen van essentieel belang voor het lichaam. We kunnen ze niet zelf aanmaken en moeten ze dus via de voeding binnen krijgen. Terwijl koolhydraten, vetten en eiwitten energie...